「日本酒って美味しいけど、太りそうで心配…」「ビールやワインよりカロリー高いって聞いたけど、実際どうなの？」 こんな風に思って、日本酒を試すのをためらっていませんか？実は、日本酒は選び方と飲み方を工夫すれば、太りにくくて...

「日本酒って太りそう…」「甘口は糖質が高そうだけど、実際どうなの？」そんな疑問を持つあなたへ。 今回は、日本酒のカロリーや糖質、そして“辛口と甘口のカロリー比較”まで、日本酒ビギナーにもわかりやすく解説します。「難しそう...

最近、「日本酒をちょっと飲んでみたいな」と思う人が増えてきました。おうちでゆったり晩酌したり、居酒屋で友達と気軽に楽しんだり。そんな中で、よく聞かれるのが「日本酒って太るの？」という疑問。 確かに、お酒を楽しみながらもカ...

「日本酒って太りそう…」「糖質が多そうで、控えてます」そんな声、よく聞きます。 確かに、日本酒には“お米”が原料として使われているため、「カロリーや糖質が高そう」というイメージを持っている方も多いかもしれません。でも実は...

「最近、日本酒にちょっと興味があるんだけど、太るって聞くし…」「カロリーとか糖質って、ワインやビールより多いの？」そんなふうに思っている方、多いのではないでしょうか？ 実は今、日本酒の世界は少しずつ“ヘルシーでライトな楽...

「日本酒って、太るって聞くけど本当？」 「糖質が多そうで気になる…」 「でも、なんかオシャレに飲んでみたい！」 こんな風に思ったことはありませんか？ 最近は、ワインやクラフトビールと同じように、“ライトに日本酒を楽しむ”...

「最近ちょっと日本酒に興味あるけど、太らないかな？」「カロリーや糖質が気になるけど、楽しみたい！」そんなあなたに、この記事では日本酒のカロリー・糖質事情と、**一升瓶のカロリーって実際どれくらい？**という疑問にも答えな...

最近、日本酒をちょっと試してみたいな…と思っている方、増えていませんか？ 「居酒屋で頼んでみたら意外とおいしかった」「和食と合うって聞いたから」「おしゃれな日本酒バーが気になってる」——そんな理由で、日本酒デビューを考え...

最近、日本酒をちょっと飲んでみたいな、と思っている方、増えていますよね。でも一方で「日本酒って太りそう」「糖質が高いって聞いたけど大丈夫かな？」と、ちょっと不安に思う人も多いかもしれません。 実は、日本酒のカロリーや糖質...