日本酒 眠れない夜に。日本酒で「心と体をゆるめて、ぐっすり眠る」新習慣2025.03.28「毎日寝つきが悪い…」「夜中に何度も目が覚める…」そんな睡眠の悩みを抱えていませんか? 現代人の多くが抱える“睡眠の質低下”という課題。実は、日本酒にはそんな悩みをやさしく和らげてくれる**健康効果=「睡眠の質向上」**...