健康診断で「コレステロールが高めです」「血圧に注意してください」と言われたことはありませんか？放っておくと、知らないうちに進行してしまうのが動脈硬化という病気。血管が硬くなり、狭くなることで心筋梗塞や脳梗塞などの重大な疾...

「最近、脂っこいものが増えたな…」「健康診断で“LDLが高め”と言われてしまった…」 そんなあなたに、“ちょっと意外だけど頼れる味方”がいます。それが――日本酒です。 ただのお酒ではなく、発酵食品としての健康パワーに注目...

日本酒はその風味豊かな味わいだけでなく、実は健康効果もたくさんあります。その中でも、口臭予防に対する効果が注目されています。日本酒を適量で楽しむことで、口臭を抑える助けになることが分かっており、飲み方次第で健康維持に貢献...

お酒は楽しむもの。でもどうせ飲むなら、体にもいい一杯を選びたくありませんか？ そんなとき注目してほしいのが――**日本酒の“抗酸化作用”**です。 「抗酸化ってサプリや野菜の話じゃないの？」と思ったあなた、実は日本酒には...

「毎朝トイレが憂うつ」「便秘薬はなるべく使いたくない」そんなあなたにこそおすすめしたいのが――**日本酒を味方につけた“自然な便秘解消”**です。 「お酒で便秘が治るわけないでしょ？」と思われがちですが、実は日本酒の発酵...

「なんだか最近、腸の調子がすぐれない…」そんなとき、ちょっと意外な“和の健康ドリンク”があるのをご存じですか？ それが――日本酒です。 古来より「百薬の長」とも言われる日本酒は、単なるお酒ではなく、発酵食品としての健康パ...

日本酒は、その豊かな味わいや香りを楽しむだけでなく、体にとっても良い影響を与える飲み物です。その中でも、体温調節効果に注目が集まっています。実は、適量の日本酒を飲むことで、体温を適切に調節する効果があることがわかっていま...

風邪をひきやすい、疲れが抜けにくい、なんとなく体が重い…それ、もしかすると「免疫力の低下」が原因かもしれません。 そんなとき、ちょっと意外な味方になるのが――**「日本酒」**です。ただのお酒と思っていた日本酒ですが、実...

「毎日寝つきが悪い…」「夜中に何度も目が覚める…」そんな睡眠の悩みを抱えていませんか？ 現代人の多くが抱える“睡眠の質低下”という課題。実は、日本酒にはそんな悩みをやさしく和らげてくれる**健康効果＝「睡眠の質向上」**...

日本酒は、古くから日本の文化に深く根付いており、その豊かな味わいとともに、健康効果も期待できる飲み物として知られています。特に、疲労回復に効果があることをご存知でしょうか？実は、日本酒には疲労回復を助ける成分が豊富に含ま...