ダイエット中でも、仕事終わりの晩酌がなによりの楽しみ…という方、多いのではないでしょうか？でも「日本酒は太る」「糖質が高いからダイエットに向かない」と思っていませんか？ 実はそれ、半分正解で、半分は誤解です。 確かに日本...