「日本酒は好きだけど、アルコール度数が高くてすぐ酔っちゃう…」
「もう少しライトに楽しめる日本酒ってないの？」
「平日の晩酌にちょっと飲めるやさしいお酒が欲しい」
そんな方にぴったりなのが、低アルコール日本酒です。
通常の日本酒が14〜16%前後なのに対し、低アルコール日本酒は7〜12%前後。
酔いにくくて体にもやさしく、気軽に飲めるのに、ちゃんと美味しいのが魅力です。
今回は、日本酒初心者やお酒に強くない人にもおすすめの、“低アルコール日本酒”5選をご紹介します！
1. 「低アルコール日本酒」ってどう違うの？
通常の日本酒との主な違いは以下の通り：
| 特徴 | 通常の日本酒 | 低アルコール日本酒 |
|---|---|---|
| アルコール度数 | 14〜16% | 7〜12%前後 |
| 味わい | しっかり濃い | フルーティー・軽やか |
| 飲み口 | やや重め | すっきり・爽やか |
| 向いている人 | 日本酒好き・酒豪タイプ | お酒に弱い人・初心者 |
つまり、ビールやワインのような感覚で気軽に楽しめるのが、低アル日本酒の魅力なんです！
2. 低アルコール日本酒のおすすめ5選
それでは、やさしい酔い心地で楽しめるおすすめ銘柄を紹介していきます。
【1】澪（みお） スパークリング清酒｜日本酒初心者の最初の一本に
- アルコール度数：5%
- 価格帯：500〜700円（300ml）
- 味わい：甘口・微炭酸・フルーティー
- おすすめポイント：飲みやすさNo.1！まるで日本酒カクテル
日本酒デビューするならまずコレ。
おしゃれなボトルと優しい泡立ちで、まるでスパークリングワイン。
女子会やデザートタイムにもぴったりです。
【2】一ノ蔵（いちのくら） ひめぜん｜酸味×甘みがクセになる
- アルコール度数：8%
- 価格帯：1,000円前後（720ml）
- 味わい：白ワイン風・すっきり甘酸っぱい
- おすすめポイント：日本酒が苦手でも「これはいける！」と話題
「お米の白ワイン」とも称される一品。
食前酒やチーズ、フルーツとも相性◎。日本酒初心者にもリピーター多し。
【3】すず音（すずね） 発泡清酒｜シャンパンのように優雅
- アルコール度数：5%
- 価格帯：1,300〜1,500円（300ml）
- 味わい：甘口・炭酸・爽やか
- おすすめポイント：誕生日や記念日にも使える華やかさ
発泡タイプの低アル日本酒として女性に大人気。
淡いパステルカラーのボトルデザインも可愛く、贈り物にもおすすめです。
【4】花の舞（はなのまい） 低アルコール純米酒｜食中酒にぴったり
- アルコール度数：8%
- 価格帯：1,100円前後（720ml）
- 味わい：すっきり辛口・やや軽め
- おすすめポイント：おつまみと一緒に楽しみたい人に
甘すぎず、食事を引き立てる味わいが特徴。
「甘口じゃ物足りないけど、酔いたくない」そんな人にちょうどいい1本です。
【5】富久長（ふくちょう） 白麹仕込み 純米吟醸｜酸味が新鮮な新感覚
- アルコール度数：12%
- 価格帯：2,000円前後（720ml）
- 味わい：白ワインのような酸味×米の旨味
- おすすめポイント：和洋どちらの食事にもフィット！
ちょっと大人な食中酒として、酸味がしっかり効いた低アル日本酒。
刺身、サラダ、イタリアンとも好相性で、ワイングラスでの提供も◎。
3. 低アル日本酒をもっと楽しむヒント
ワイングラスで香りを楽しむ
冷蔵庫で冷やし、ワイングラスでゆったり香りを楽しむと高級感UP！
食前酒や“休日の昼飲み”にもぴったり
低アルだからこそ、気軽な昼飲みやランチ酒にもおすすめ。チーズ、ナッツ、フルーツと合わせて軽やかに。
“甘い＝女子向け”ではない！
最近では、甘さ控えめ＆辛口寄りの低アル酒も増加中。男性にも人気が広がっています。
4. まとめ：やさしく酔える“低アル日本酒”で、毎日がもっと豊かに
「強いお酒はちょっと苦手…」
「でも日本酒の雰囲気や味わいは楽しみたい」
──そんな想いに寄り添ってくれるのが、低アルコール日本酒です。
- 甘く華やかなスパークリング → 澪・すず音
- 酸味が楽しい白ワイン風 → ひめぜん・富久長
- 食中酒としても優秀 → 花の舞
平日のリラックスタイムにも、休日のちょい飲みにも、
やさしく酔える日本酒があるだけで、日常がちょっと豊かになります。
今夜は、低アルコールの一杯で「ほろ酔いの幸せ」始めてみませんか？
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